August måned kort opridset

Først og fremmest tak for, at i læste med i går. Jeg delte et mere følsomt indlæg Om at føle sig forkert og ikke god nok som fik rigtig mange visninger. August måned er skudt i gang, og jeg har nogle spændende ting på programmet. Der kommer et detaljeret blog indlæg omkring min modeuge senere. 4 august holdt vi Kaspers 25 års fødselsdag, som var en helt fantastisk dag 8 august Le Management modellounge på Manon les Suits i København med...

Om at føle sig forkert og ikke god nok

I dag har jeg the blues. Jeg har hevet en sommerforkølelse til mig og jeg spekulerer som jeg ikke har gjort længe. Den københavnske modeuge er godt i gang, og den minder mig om, at jeg “burde” have travlt. For en sæson siden havde jeg 5-8 shows, jeg løb rundt til castings, shows, fittings og events. Jeg kan tydeligt mærke, at jeg føler mig som en “pensioneret” model. Jeg er udemærket klar over at nyudklækkede modeller skal have deres storhedstid...

Den klammeste træning og bedste sommer drink

Dagens træningsprogram var ekstremt hårdt, og det vil jeg gerne dele med jer: Opvarming: 1500 meter roning 1500 meter løb Program:  100 air squats 20 burpees 80 V-ups 20 burpees 60 G2OH  (ground to over head) med WB (wall ball) 20 burpees 40 russain twist (VH=1) 20 burpees 50 sprællemand 50 høje knæ 20 burpees 40 russain twist (HV=1) 20 burpees 60 G2OH  (ground to over head) med WB (wall ball) 20 burpees 80 V-ups 20 burpees 100 air squats...

Kom tilbage i form efter sommerens udskejelser

Den danske sommer forsætter, men nu sætter jeg så småt bremsen i for is, slik, vin og lidt for god mad. Jeg følger selv nogle “regler” når jeg skal back in shape og dem vil jeg gerne dele med jer. Jeg har selv levet lidt for højt på sommer bølgen og trænger til at få en grønnere og sundere hverdag. De sidste par dage har jeg lavet en kold tyrker, da det hjælper mig og sat ekstra kræfter ind på træningen....

Guide til den dejligeste ferie Ø

Sent i går aftes landede Kasper og jeg hjemme på Molbechsvej. Bornholm er en ø som jeg har besøgt mange gange, da mine forældre og familie kommer derfra. De mange turistattraktioner er oplevet op til flere gange og jeg vil guide til traditionelle samt små perler herunder. Kulinariske oplevelser  Svaneke chokolade. Deres chokoladepinde til varm chokolade samt deres flødeboller med nøddebund er rigtig lækre. Aarsdale røgeri. De har de bedste fiskefrikadeller på øen. 5 stk, 70 kr. Kjærstrup. Forretningen ligger...